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br />英国瓦威克大学针对不同烹调方式对花椰菜、青花菜、甘蓝菜(高丽菜)等十字花科芸薹属蔬菜抗癌效果的影响进行研究,发现这类青菜中的抗癌成分硫配糖体会在水煮过程中流失,青花菜烫5分钟,硫配糖体损失15%,10分钟损失40%,30分钟损失达77%,花椰菜(白色)烫30分钟损失75%,高丽菜损失65%,包心菜中的这种成分则损失58%。 我同学丢给我的 不知道会讲些什麽
但是旅游跟美食的结合真是吸引人
听说霖园的讲座办得不错~
10月18
看了一下活动说明 有机会被抽到的话 是会去芬兰看极光

芬兰真的太吸引人了

大家也会想去吗? 因为爱你
        我 谁可以告诉我这是什麽 ... , 又是谁偷放观赏鱼到河裡阿 ....

钓到傻眼程度 * N , 是我前打打过最离谱的东西。



因为刚换到大一点的房子
而且有个小厨房
所以打算想买个料理锅摆在家
之后就可以开火弄/font>

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2010-6-9 12:11 上传



所需材料:
馄饨皮 ... 300公克(大张的,厚的或薄的225公克)
五花绞肉 ... 150公克
虾仁 ... 150公克
青江菜屑 ... 6大匙
嫩豆乾丁 ... 4大匙
蛋皮粒 ... 4大匙
茼蒿菜 ... 6~8棵(或菠菜)
高汤 ... 81/2饭碗(加盐1茶匙)
A 料
盐 ... 1茶匙
味精 ... 1/3茶匙
白胡椒粉 ... 1/4茶匙
薑酒汁 ... 1/2大匙
B 料
榨菜丝 ... 1/3饭碗
紫菜丝 ... 1/3饭碗
蛋皮丝 ... 1/3饭碗
葱花 ... 1/3饭碗

做法步骤:
1. 虾肉馅:虾仁淨滴乾水份,和绞肉一起剁烂,加入 A 料拌匀。 青菜不要用烫的!保存荔枝的好方法!
花椰菜具有抗癌作用, 这个朱闻苍日(朱武传人)跟空谷残声(萧中剑萧无人)早晚会变成风之痕跟忆秋年的关係...... (高雄市)[海王子]捐爱心百元,餐点1折(~6/30)


◎ 优惠期限:(~6/30)
◎ 地区:南部
◎ 店名:海王子法式铁板烧餐厅
◎ 您推荐的:
看沉复《浮生六记》这本清代的书,就最有这份感觉,一共六卷,尾二卷已遗失了,看后,语有点哽塞,不知说甚麽好,写的太真摰了。这本书颇具名气,有白话版,也有译成英文。....


优惠标题: 好用败家网站第二集: Bensbarg

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